Аптечка в поездку или путешествие: собираем нужное

Лето – пора отпусков и путешествий. Хорошее настроение не должно быть испорчено проблемами организма. Как собрать аптечку в поездку, что стоит взять с собой – разбираем ниже.

Первая помощь

Простые вещи на случай порезов, ожогов:

• бинт;

• лейкопластыри (лучше всего разных размеров и длины);

• эластичный бинт;

• йод и зеленка;

• перекись водорода либо хлоргексидин.

Лекарства проблем с желудком и от аллергии

Важные препараты, которые стоит взять с собой:

• антигистаминные («Лордес», «Зодак» и другие подходящие вам таблетки);

• пробиотики («Линекс», как вариант);

• от диареи («Лоперамид» либо другие подходящие);

• от отравления и вздутия (активированный уголь, «Смекта», «Мезим»).

Спреи и гели от насекомых

На всякий случай возьмите гель или крем от насекомых и укусов комаров. Особенно если летите в страны, где насекомых достаточно много – лишние меры предосторожности.

Для загара и после

Любителям принимать солнечные ванны – помните о солнцезащитном креме. Дополнительно с собой берите масло либо спрей после загара, содержащие пантенол. Такие продукты защищают кожу после длительного пребывания на солнце и заботятся о ней после (особенно если «сожгли» кожу).

Настоятельно рекомендуем пользоваться SPF 50+ PA++++ для защиты кожи от ультрафиолета и предотвращения фотостарения. Наносить следует каждые 2-3 часа.

При температуре

Бывают ситуации, когда в отпуске, иммунитет ослабевает и появляется простуда. Вместе с ней и температура. Такое может случиться при акклиматизации. Для таких ситуаций лучше взять с собой термометр, желательно цифровой.

Для понижения температуры подойдет жаропонижающие, например, ибупрофен, парацетамол, нурофен.

Если планируете ехать с детьми, берете лекарства, подходящие для детского возраста.

Рецептурные препараты

На всякий случай возьмите с собой рецепт, оформленный как положено от врача. Хорошо, если названия средств будут написаны латинскими буквами. В некоторых странах есть определенные условия провоза рецептурных лекарств. Подумайте об этом заранее.

Другие советы

В зависимости от страны посещения, обратитесь к врачу для получения необходимых прививок за несколько месяцев. Обязательно берите документ, подтверждающий получение вакцины.

Дополнительно положите в аптечку нашатырь (на случай обмороков), санитайзеры, влажные и сухие салфетки. Можно добавить медицинские перчатки – 1-2 пары.

Женщинам рекомендуем брать средства гигиены на всякий случай.

Заключение

Собираясь в отпуск, не забывайте о своем здоровье. Даже если летите с детьми, тщательно подумайте, какие лекарственные продукты возьмете с собой. Заранее проверьте, разрешен ли ввоз выбранных препаратов в страну прилета. Если они запрещены, обратите внимание на аналоги. Перестраховка лишней не будет. В крайнем случае, купите на месте. И здесь тоже необходимо заранее проверить, попадают ли данные лекарства в список рецептурных.